在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 123.43克.
早餐: Conad Noci Sgusciate, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Panmonviso Biscotto Salute. 午餐: Zucchine Grigliate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 晚餐: Rio Mare Tonno Leggero . 小食/其他: Nakd Nibbles Caramello Salato, Cheesecake, Zucchine Grigliate, Mela. 更多的......
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693 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 1 小时 和 17 分钟, Apple Health - 22 小时 和 43 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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