在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Чернослив, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. 午餐: Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|