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matstasi
日记
2020年04月15日
matstasi的日记, 2020年04月15日
matstasi的个人资料
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在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
20.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月15日:
404 千卡
脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 20.30克.
早餐:
Hortex Клубника Замороженная, Ашан Молоко 2,5%, Маруся Творог 5%.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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