在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 213.82克.
早餐: Colruyt Everyday Kip Curry, Koffie met Melk en Suiker, Havermout Brood, Aldi Kippenwit, Leidingwater. 午餐: Leidingwater, Havermout Brood, Kaas, Colruyt Everyday Kip Curry, Panda Salami, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: Condor Vissticks, Spinaziepuree. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, Jonagold, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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