在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 24.74克 | 碳水物: 152.43克.
早餐: Lemon, Teh Tawar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Nasi Putih. 午餐: Bakmi GM Mie Ayam. 晚餐: Frisian Flag Kental Manis, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2). 小食/其他: Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Selamat Chocolate Wafer. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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