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bella maspeke
日记
2018年06月27日
bella maspeke的日记, 2018年06月27日
bella maspeke的个人资料
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在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月27日:
535 千卡
脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 31.43克.
早餐:
Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
更多的......
1962 千卡
运动:
自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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