在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 157.60克.
早餐: Agua (Embotellada), Ideal Pan Molde Blanco, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Vivo Check Cacao, Plátano, San Jorge Jamón Acaramelado, Queso. 午餐: Agua (Embotellada), Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. 晚餐: Vivo Check Cacao, Agua (Embotellada), Té Supremo Té con Sabor Canela, Ideal Pan Molde Blanco, Queso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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