在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 90.33克.
午餐: Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Continente Equilibrio Sopa de Tomate . 晚餐: Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Super Bock Mini, Mostarda, Cebolinho Verde, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Tomates, Nobre Vegalia Hamburger Veggie. 小食/其他: Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro, Amêndoas de Chocolate, Danone Light & Free, Cebolinho Verde, Ovo Cozido, Bimbo Pão Integral sem Côdea. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|