在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 20.08克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Sayur Bening Bayam. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Richeese Ahh', Richeese Richeese Roll's. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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