在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 94.14克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 193.68克.
早餐: Mulino Bianco Nastrine Integrali, Banana, Mulino Bianco PlumCake, Caffè Latte. 午餐: Cavolo Nero, Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Cordon Bleu con Cotto di Tacchino e Formaggio . 晚餐: Capperi, Alici, Olive, Scarola, Pomodori Ciliegini, Coda di Rospo, Pesce San Pietro, Pangrattato, Naturalmentetuo Patate Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Crema Pasticcera. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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