在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 80.65克 | 蛋白质: 103.87克 | 碳水物: 157.61克.
早餐: Pistacchi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Perugina Nero Semi di Cacao, Zymil Yogurt Greco Bianco, Conad Farina di Riso, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 午餐: Perugina Nero Semi di Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Fagiolini Finissimi, Conad Piselli Fini, Conad Misto Funghi Surgelati. 晚餐: Orogel Finocchi Gratinati, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina di Mais, Schär Mix It. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Primia Miele Millefiori, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Enervit Protein Bar 30% Choco Mousse. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|