在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 133.60克.
早餐: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Vrai Fromage Blanc Bio. 午餐: Coraya Surimi (3), Tomates, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Galettes de Légumes la Parisienne. 晚餐: Carottes, Belin Monaco, Nutella Nutella, Banane, Ratatouille Maison, Rôti de Boeuf. 小食/其他: Pepsi Pepsi Max (Canette). 更多的......
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240 千卡
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运动:
Vélo appartement - 45 分钟, Apple Health - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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