在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 163.36克 | 碳水物: 31.35克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. 晚餐: Cirio Piselli Fini, Filetto di Platessa, Calamaro. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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