在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 208.75克.
早餐: Яблоко Зеленое, Морковь. 午餐: Черный Перец, Морская Соль, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Арла Сыр Натура Сливочный. 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|