在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Грецкие Орехи, Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра, Prosto Гречка. 晚餐: Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|