在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 295.57克.
早餐: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Zenorini Polenta Sprint, Merluzzo. 晚餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Veropane Friselle di Altamura di Grano Duro. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Melinda Mela. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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