在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 152.60克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 61.31克.
早餐: Masło, Jajko na Miękko, Pasztet Pieczony, Boczek Pieczony. 晚餐: Orzechy Włoskie, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Surówka z Kapusty Pekińskiej. 小食/其他: Boczek Pieczony, Sok Pomidorowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Kabanos. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|