在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
286 千卡
|
脂肪: 9.26克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 9.85克.
早餐: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Greenfield Чай Чёрный, Курица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Курица Вареная, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|