在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 95.43克.
午餐: Ellenka Fiber Creme, Sayur Lodeh, Pepaya, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Jamur Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. 晚餐: Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sayap Ayam, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis. 小食/其他: Kue Putu Ayu. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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