在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: White Bread, Herbal Tea, Poached Egg (with Salt), Lettuce, Fresh Lemon Juice. 午餐: Black Tea, Cucumber (with Peel). 晚餐: Cooked Vegetables, Minced Lamb (Cooked, Grilled), Brown Rice. 小食/其他: Woolworths Select Pistachios, Macro Cashews. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|