注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Els 66
日记
2020年04月13日
Els 66的日记, 2020年04月13日
Els 66的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月13日:
1437 千卡
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 136.60克.
早餐:
Aldi Choco, Bruine Boterham.
午餐:
Bruine Boterham, Aldi Koude Schotel met Ham.
晚餐:
Curryworst, Frieten.
更多的......
864 千卡
运动:
淋浴 - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, Samsung Health - 15 小时 和 20 分钟.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Els 66的体重历史
查看完整的历史记录