在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 99.03克.
早餐: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. 午餐: DS Gluten Free Pane a Fette senza Glutine, Caffè Espresso, Zucca, Lenticchie Bollite. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Conad Insalata Classica. 小食/其他: Banana, Conad Macedonia di Frutta, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). 更多的......
|
|
|
|