在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 42.55克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Hacendado Jamón York, Café con Leche, Aguacate, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. 午餐: Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Calabacín, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Manzana Golden, Almendras. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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