在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 16.35克 | 蛋白质: 16.32克 | 碳水物: 70.25克.
早餐: التمر, Nescafe CLASSIC, Nestle لبن نيدو بالحديد. 晚餐: فول مدمس, الخبز متعدد الحبوب, الباذنجان المغطى بالطحين و البيض والمقلي, طعمية. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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