|
blyat' 😭😭😭
|
54 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
605 千卡
|
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 39.32克.
早餐: Тёма Пюре Индейка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fish House Крабовые Палочки. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|