|
Обед на работу!Вчера уже поздно готовила запеканку из тертого кабачка с фаршем,а сырники приготовила сегодня с утра из остатков творога,полила низкокалорийным сиропом "Zero шоколад".
|
1224 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 64.09克.
早餐: Европром Треска Рубленая Классическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Полянка Сметана 15%, Сырники ПП. 午餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП, Запеканка из Тертых Кабачков с Мясным Фаршем. 晚餐: Груша, Европром Треска Рубленая Классическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Запеканка из Тертых Кабачков с Мясным Фаршем. 小食/其他: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Хохланд Ассорти Мясное. 更多的......
|
|
 评论
А можно рецепт запеканки?
2020年05月17日 会员：: ЕленаElen@
|
1. Об жарить фарш вместе с луком до готовности.
2. Промыть кабачки, очистить если кожица толстая, потереть на крупной терке, подсолить, перемешать, оставить на 10мин, после чего отжать от появившейся жидкость.
3. Смазать форму для запеканки маслом, выложить половину кабачков, трамбуя, ровным слоем.
4.Сверху уложить фарш, разровнять все, выложить еще один слой кабачков, затем помидоры.
5. Взбить яйцо со сметаной, подсолить и залить этой массой будущую запеканку, посыпать тертым сыром, поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40мин.
2020年05月17日 会员：: ИринаDarkSun
|
2020年05月17日 会员：: ЕленаElen@
|
|
|