在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 33.78克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 70.07克.
早餐: Tahu Kukus, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. 小食/其他: Richeese Richeese Roll's, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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