在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 130.62克 | 碳水物: 220.88克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Сырники обычные. 午餐: Рафаэлло Конфета, Свекла с черносливом, Кускус с фасолью и перцем 105гр, ВкусВилл Кета на Пару. 晚餐: Омлет с цветной капустой, Сырники обычные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Груша. 小食/其他: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|