在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 75.86克.
早餐: Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 午餐: Shrimp, Fried Egg, Brown Rice, So Good Bakso Sapi, Blue Band Mentega. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|