在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 207.93克.
早餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Елизавета Хлеб Вафельный, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". 午餐: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Радость Вкуса Сыр "Царицынский". 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ашан Сыр Царицынский. 小食/其他: Сахар, Курага, Дружба Плавленный Сырок, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|