在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 140.29克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Chia Seed. 午餐: Telur Rebus, Bunga Pepaya, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Yakult Yakult, Apel Merah Lezat. 小食/其他: Gula Merah, Singkong, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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