在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 12.82克 | 蛋白质: 22.25克 | 碳水物: 48.21克.
早餐: Kurma, Bayam, Telur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. 午餐: Wortel, Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kecambah. 小食/其他: Bakpao. 更多的......
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稳定体重
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