在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 262.31克.
早餐: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Banana Nanica, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Bife a Milanesa, Lasanha de Presunto e Queijo. 晚餐: Bife a Milanesa, Lasanha de Presunto e Queijo. 小食/其他: Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Doce de Abóbora, Azeite de Oliva, Banana Nanica, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Shake, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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