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Arumthifa
日记
2020年04月12日
Arumthifa的日记, 2020年04月12日
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在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤
最近减少:
9.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月12日:
1187 千卡
脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 59.16克.
午餐:
Alpukat, Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Hati Ayam.
晚餐:
Pisang.
小食/其他:
Sun Kara Sun Kara.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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