在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 184.09克.
早餐: K-Menu Tiikerikakku, Maitokahvi, Kananmunan Valkuainen, Flora Margariini 60%, Kartanon Pippurimeetvursti, Valio Arki Juusto , Pirkka Pehmopalat, Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), Valio Play Viilis Vanilja. 晚餐: Turun Sinappi Mieto, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Tomaatit, Kurkku, Saarioinen Suvisalaatti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Felix Perunamuusijauhe, Karjalanpaisti. 小食/其他: Valio Vaniljakastike, Kymppi Mämmi, Gelatelli Salted Caramel. 更多的......
|
稳定体重
|