在2013年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1317 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 175.82克.
早餐: Плов с Курицей. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Пару, 365 Дней Блинчики с Творогом. 晚餐: Активия Йогурт с Черносливом. 小食/其他: Сливы, Сладкий или Горький Шоколад, Курага. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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