开始日期: 2012年05月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 105.2 公斤
2024年08月12日	115.1 公斤	合理的
2024年06月9日	115.0 公斤	合理的
2024年05月28日	117.2 公斤	合理的
2024年03月24日	111.9 公斤	合理的
2024年03月17日	114.6 公斤	合理的
2024年02月29日	112.6 公斤	合理的
2024年01月2日	107.5 公斤	合理的
2023年12月17日	108.6 公斤	合理的
2023年07月29日	98.2 公斤	合理的
2023年07月28日	98.8 公斤	合理的
2023年07月20日	99.7 公斤	合理的
2023年07月16日	100.3 公斤	合理的
2023年07月6日	100.7 公斤	合理的
2023年06月20日	102.3 公斤	合理的
2023年06月16日	102.8 公斤	合理的
2023年05月24日	103.1 公斤	合理的
2023年04月4日	100.2 公斤	合理的
2023年03月20日	102.1 公斤	合理的
2023年03月1日	100.3 公斤	合理的
2023年02月22日	100.7 公斤	合理的
2023年02月3日	100.7 公斤	合理的
2023年02月1日	101.5 公斤	合理的
2023年01月21日	102.8 公斤	合理的
2023年01月19日	103.2 公斤	合理的
2023年01月15日	103.7 公斤	合理的
2023年01月8日	104.7 公斤	合理的
2023年01月4日	106.2 公斤	合理的
2022年12月29日	108.1 公斤	合理的
2022年11月12日	108.1 公斤	合理的
2022年11月1日	109.3 公斤	合理的
2022年10月4日	108.3 公斤	合理的
2022年10月1日	109.6 公斤	合理的
2022年07月29日	106.8 公斤	合理的
2022年06月21日	101.9 公斤	合理的
2022年06月19日	102.1 公斤	合理的
2022年06月18日	102.8 公斤	合理的
2022年06月13日	103.4 公斤	合理的
2022年06月7日	103.3 公斤	合理的
2022年06月1日	105.1 公斤	合理的
2022年05月25日	106.2 公斤	合理的
2022年05月21日	107.4 公斤	合理的
2022年05月19日	107.7 公斤	合理的
2022年05月16日	108.2 公斤	合理的
2022年05月15日	108.4 公斤	合理的
2022年05月11日	109.4 公斤	合理的
2022年05月7日	110.2 公斤	合理的
2022年05月1日	113.1 公斤	合理的
2022年03月1日	110.9 公斤	合理的
2022年01月17日	111.1 公斤	合理的
2022年01月3日	112.8 公斤	合理的
2021年12月18日	111.2 公斤	合理的
2021年12月6日	111.9 公斤	合理的
2021年09月25日	111.1 公斤	合理的
2021年07月21日	111.9 公斤	合理的
2021年07月20日	112.7 公斤	合理的
2021年05月4日	114.4 公斤	合理的
2021年04月20日	113.4 公斤	合理的
2021年04月19日	113.7 公斤	合理的
2021年03月17日	114.1 公斤	合理的
2021年02月9日	111.9 公斤	合理的
2021年02月6日	112.3 公斤	合理的
2021年01月1日	111.2 公斤	合理的
2020年10月29日	108.0 公斤	合理的
2020年10月15日	108.7 公斤	合理的
2020年09月17日	106.3 公斤	合理的
2020年08月31日	105.6 公斤	合理的
2020年07月14日	104.9 公斤	合理的
2020年06月29日	104.2 公斤	合理的
2020年06月20日	103.8 公斤	合理的
2020年06月17日	104.4 公斤	合理的
2020年06月14日	104.8 公斤	合理的
2020年06月12日	105.4 公斤	合理的
2020年06月10日	106.1 公斤	合理的
2020年06月4日	106.8 公斤	合理的
2020年06月3日	107.2 公斤	合理的
2020年05月30日	107.0 公斤	合理的
2020年05月29日	107.7 公斤	合理的
2020年05月28日	108.7 公斤	合理的
2020年05月23日	107.6 公斤	合理的
2020年05月22日	108.8 公斤	合理的
2020年05月16日	109.9 公斤	合理的
2020年05月11日	110.8 公斤	合理的
2020年03月16日	107.2 公斤	合理的
2020年01月1日	110.2 公斤	合理的
2019年09月4日	107.8 公斤	合理的
2019年08月23日	106.9 公斤	合理的
2019年08月5日	107.7 公斤	合理的
2019年07月24日	106.9 公斤	合理的
2019年06月14日	105.2 公斤	合理的
2019年06月3日	106.7 公斤	合理的
2019年05月27日	109.6 公斤	合理的
2019年03月24日	108.9 公斤	合理的
2019年01月9日	105.0 公斤	合理的
2019年01月4日	106.2 公斤	合理的
2019年01月1日	108.7 公斤	合理的
2018年12月29日	106.6 公斤	合理的
2018年12月10日	105.6 公斤	合理的
2018年05月14日	97.7 公斤	合理的
2018年04月23日	95.9 公斤	合理的
2018年04月16日	95.1 公斤	合理的
2018年04月12日	96.1 公斤	合理的
2018年04月11日	96.7 公斤	合理的
2018年04月6日	97.1 公斤	合理的
2018年04月1日	97.6 公斤	合理的
2018年03月29日	98.2 公斤	合理的
2018年03月26日	99.2 公斤	合理的
2018年03月25日	99.2 公斤	合理的
2018年03月24日	99.7 公斤	合理的
2018年03月22日	100.9 公斤	合理的
2018年03月19日	101.8 公斤	合理的
2018年02月19日	101.0 公斤	合理的
2018年02月6日	100.9 公斤	合理的
2018年02月3日	102.7 公斤	合理的
2018年01月1日	103.1 公斤	合理的
2017年11月26日	102.9 公斤	合理的
2017年08月15日	99.6 公斤	合理的
2017年07月6日	96.8 公斤	合理的
2017年06月17日	96.1 公斤	合理的
2017年06月14日	96.9 公斤	合理的
2017年06月2日	94.8 公斤	合理的
2017年05月1日	95.3 公斤	合理的
2017年04月20日	94.6 公斤	合理的
2017年04月3日	93.8 公斤	合理的
2017年02月16日	91.4 公斤	合理的
2017年02月2日	88.4 公斤	合理的
2017年01月31日	89.2 公斤	合理的
2017年01月28日	88.9 公斤	合理的
2017年01月26日	89.6 公斤	合理的
2017年01月17日	92.0 公斤	合理的
2017年01月16日	92.2 公斤	合理的
2016年12月26日	96.3 公斤	合理的
2016年12月8日	95.3 公斤	合理的
2016年11月12日	95.3 公斤	合理的
2016年10月22日	94.1 公斤	合理的
2016年10月6日	93.2 公斤	合理的
2016年09月19日	93.3 公斤	合理的
2016年09月9日	92.7 公斤	合理的
2016年08月30日	94.0 公斤	合理的
2016年08月26日	92.6 公斤	合理的
2016年08月17日	93.1 公斤	合理的
2016年07月29日	92.4 公斤	合理的
2016年07月21日	91.6 公斤	合理的
2016年07月7日	90.2 公斤	合理的
2016年06月3日	87.8 公斤	合理的
2016年05月14日	87.5 公斤	合理的
2016年05月12日	88.4 公斤	合理的
2016年05月7日	88.9 公斤	合理的
2016年04月4日	87.9 公斤	合理的
2016年03月30日	87.3 公斤	合理的
2016年03月16日	86.3 公斤	合理的
2016年02月19日	86.0 公斤	合理的
2016年01月28日	87.0 公斤	合理的
2016年01月8日	84.6 公斤	合理的
2016年01月5日	86.1 公斤	合理的
2015年12月28日	85.4 公斤	合理的
2015年11月16日	84.3 公斤	合理的
2015年11月10日	84.5 公斤	合理的
2015年11月8日	85.2 公斤	合理的
2015年11月5日	85.3 公斤	合理的
2015年10月25日	85.0 公斤	合理的
2015年10月18日	85.6 公斤	合理的
2015年10月13日	85.7 公斤	合理的
2015年10月8日	85.3 公斤	合理的
2015年10月4日	85.6 公斤	合理的
2015年09月29日	85.7 公斤	合理的
2015年09月18日	86.5 公斤	合理的
2015年09月14日	87.2 公斤	合理的
2015年09月4日	86.9 公斤	合理的
2015年09月2日	87.5 公斤	合理的
2015年08月25日	88.0 公斤	合理的
2015年08月16日	88.8 公斤	合理的
2015年08月12日	89.5 公斤	合理的
2015年08月4日	89.5 公斤	合理的
2015年07月19日	89.7 公斤	合理的
2015年07月2日	90.4 公斤	合理的
2015年06月29日	90.9 公斤	合理的
2015年06月19日	91.0 公斤	合理的
2015年06月15日	92.4 公斤	合理的
2015年06月11日	92.9 公斤	合理的
2015年05月28日	93.0 公斤	合理的
2015年05月14日	95.5 公斤	合理的
2015年05月9日	96.8 公斤	合理的
2015年05月8日	97.4 公斤	合理的
2015年04月30日	98.5 公斤	合理的
2015年04月25日	99.7 公斤	合理的
2015年04月22日	100.6 公斤	合理的
2015年04月16日	101.7 公斤	合理的
2015年04月12日	103.1 公斤	合理的
2015年04月6日	105.0 公斤	合理的
2015年04月2日	105.7 公斤	合理的
2015年03月23日	107.7 公斤	合理的
2015年03月20日	109.8 公斤	合理的
2015年03月10日	113.4 公斤	合理的
2015年03月9日	114.5 公斤	合理的
2015年03月5日	115.7 公斤	合理的
2014年08月25日	115.2 公斤	合理的
2014年08月22日	115.4 公斤	合理的
2014年04月27日	108.1 公斤	合理的
2014年04月18日	107.3 公斤	合理的
2014年04月11日	105.2 公斤	合理的
2014年04月4日	104.2 公斤	合理的
2014年03月14日	106.0 公斤	合理的
2014年01月11日	104.8 公斤	合理的
2014年01月6日	105.0 公斤	合理的
2014年01月1日	105.5 公斤	合理的
2013年12月8日	105.6 公斤	合理的
2013年12月4日	106.0 公斤	合理的
2013年10月4日	108.4 公斤	合理的
2013年08月7日	108.9 公斤	合理的
2013年07月24日	111.6 公斤	合理的
2013年06月21日	118.4 公斤	合理的
2013年04月7日	113.4 公斤	合理的
2013年04月1日	111.4 公斤	合理的
2013年03月8日	112.2 公斤	合理的
2013年02月26日	112.8 公斤	合理的
2012年12月22日	115.8 公斤	合理的
2012年11月13日	112.5 公斤	合理的
2012年11月12日	111.3 公斤	合理的
2012年10月10日	110.0 公斤	合理的
2012年08月1日	109.5 公斤	合理的
2012年05月30日	103.6 公斤	合理的
2012年05月23日	103.9 公斤	合理的
2012年05月16日	105.2 公斤	不选择

开始日期: 2010年11月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.5 公斤 初次体重: 119.1 公斤
2012年05月9日	105.7 公斤	合理的
2012年05月5日	106.8 公斤	合理的
2012年04月27日	107.5 公斤	合理的
2012年03月23日	104.6 公斤	合理的
2011年12月20日	97.0 公斤	合理的
2011年11月28日	97.1 公斤	合理的
2011年10月15日	91.6 公斤	合理的
2011年09月22日	89.9 公斤	合理的
2011年09月20日	90.8 公斤	合理的
2011年09月13日	92.4 公斤	合理的
2011年08月30日	94.5 公斤	合理的
2011年08月26日	94.5 公斤	合理的
2011年08月19日	95.7 公斤	合理的
2011年08月13日	97.3 公斤	合理的
2011年07月27日	100.3 公斤	合理的
2011年07月8日	104.0 公斤	合理的
2011年07月3日	105.8 公斤	合理的
2011年06月21日	107.1 公斤	合理的
2011年06月15日	109.7 公斤	合理的
2011年04月22日	108.1 公斤	合理的
2011年04月16日	109.9 公斤	合理的
2011年03月27日	108.8 公斤	合理的
2011年03月25日	109.5 公斤	合理的
2011年03月20日	112.0 公斤	合理的
2011年03月19日	112.6 公斤	合理的
2011年03月5日	111.7 公斤	合理的
2011年02月26日	112.4 公斤	合理的
2011年02月18日	109.2 公斤	合理的
2011年02月11日	111.0 公斤	合理的
2011年01月28日	111.9 公斤	合理的
2011年01月21日	114.1 公斤	合理的
2010年12月21日	112.0 公斤	合理的
2010年12月17日	112.9 公斤	合理的
2010年12月11日	113.9 公斤	合理的
2010年12月6日	115.4 公斤	合理的
2010年12月4日	116.1 公斤	合理的
2010年11月29日	117.7 公斤	合理的
2010年11月28日	119.1 公斤	合理的