在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 134.30克.
早餐: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). 午餐: Каша Пшенная на Воде, Свинина Тушеная, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Ферма Кефир 1%, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Апельсин, Банан, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|