在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. 午餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Новосибирская Птицефабрика Плескавица, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо. 晚餐: Арахис, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лента Тунец Кусочками в Масле. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|