在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 13.01克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Lindt Шоколад 85% Какао, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная. 午餐: Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица в омлете, Вареное Яйцо. 更多的......
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1692 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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