在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Bango Kecap Manis, Pepaya, Nestle Susu Bear Brand, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam. 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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