在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 134.22克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Doppel Herz Омега-3, Брынза, Nesquik Какао на Молоке, Лента Блинчики с Курицей, Вареное Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Лента Блинчики с Курицей, Слойка с Яблоком. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Гранат, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|