|
nonostante il caldo non mi passa la fameeeeeee....UFFA....
|
745 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 66.37克.
午餐: Parmigiano Grattugiato, Pasta al Pesto. 晚餐: Philadelphia Fantasie alle Erbe, Grissini Semplici, Maionese, Pomodori, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Lemonsoda Lemonsoda. 更多的......
|
|
1935 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|