在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2278 千卡
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脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 118.23克 | 碳水物: 240.12克.
早餐: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Noci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Pane Comune, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Succo di Limone, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola. 小食/其他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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