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msLusia的日记, 2020年04月11日

selamat makan pagi teman2.. You are what you eat.. jadi selalu pilih yg terbaik/tersehat untuk tubuh kita ya teman2..

查看饮食日历, 2020年04月11日:
933 千卡 脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 126.73克.   早餐: Coffee with Sugar, Fried Tofu , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 午餐: White Rice (Glutinous, Cooked) . 晚餐: Vegetable Stew (without Meat), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) . 小食/其他: Potato Pancake, Potato Pancake, Alfamart Buah Naga, Cantaloupe (Muskmelon). 更多的......



     
 

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