在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2541 千卡
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脂肪: 110.24克 | 蛋白质: 180.18克 | 碳水物: 207.94克.
早餐: 粗粒花生醬（加鹽）, 麸皮麵包, 水煮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 午餐: 紅蘿蔔, 雞胸肉（不吃皮）, 楊記家傳 地瓜酥, 水煮蛋. 晚餐: 雞胸肉, 鹽酥雞, 豆花. 小食/其他: 早安美芝城 花生厚片. 更多的......
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稳定体重
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