在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 294.82克.
午餐: Cadbury Chocolate Intense, Villa del Sur Levité Naranja, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Sandwich de Miga. 小食/其他: Miel, Lactal Pan Lacteado, Cal-Bert Alfajor Santafesino Mini, El Pocillo Malta con Leche, Café. 更多的......
|
|
2315 千卡
|
运动:
Caminar tranqui (Cadencia 69) - 7 分钟, 休息 - 15 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|