在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 175.39克 | 碳水物: 44.02克.
早餐: Nueces, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pochoclo, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Bodyadvance Proteina, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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