在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 174.38克.
早餐: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Ливерная Колбаса, Яйцо Всмятку, Ультрамарин Мясо Криля, Цикорий с Молоком. 午餐: Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Яблоки Бабушки Смит, Русскарт Кукурузные Шарики. 晚餐: Киви, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Марти Сельдь Слабосоленая, Яблоки Бабушки Смит, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|