在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 140.48克.
早餐: Кофе с Сахаром, Орехи в Шоколаде, Миндаль. 午餐: Майонез, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . 晚餐: Пшеничная Каша. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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